可敬的國貿跑團
一、向著幸福跑
中國國際貿易中心有限公司 張勝男
中國國際貿易中心有限公司 張勝男
2018年9月16日,，天氣晴好,，當我再一次站在天安門廣場等待起跑的時候，我還是有一種不真實的感覺,。為什么要開始跑步？為什么要挑戰(zhàn)這42.195公里,？為什么在一次次被完虐后還是樂此不疲,？在奔跑的過程中，我一直在想這個問題,。對于我來說,，開始跑步，最初也是因為想要變瘦變美麗,，盡管這個目標至今尚未實現,，但這并不影響我享受了奔跑過后那種渾身通透、精神釋放的感覺,。挑戰(zhàn)馬拉松,，更多的是因為覺得不斷挑戰(zhàn)自我、實現自我,，是一個非常奇妙的過程,！
很多人會覺得跑步是一項很孤獨的運動，但是我卻覺得,，這種孤獨中也混雜了很多的不孤獨,，我至今仍記得2014年第一次參加北馬時,，因為沒有經驗，在28公里處遭遇嚴重的撞墻期,，體力透支,，幾次想要放棄，但是當聽到陌生的路人,，陌生的跑友喊著我的名字給我加油的時候,，那種力量，震撼無比,。
從2014年到2018年,，我參加過五次北馬，四次北京跑和一次鳥巢馬拉松,，每一次,，都竭盡全力堅持到底。如果你想體驗一下人生的滋味,，就去跑馬吧,，無論你多快，總有人比你快,；無論你多慢,，也總有人比你慢，戰(zhàn)勝自己,，就是最大的勝利和滿足,。過分勉強自己，對自己太過苛刻,，那人生就會少很多歡樂,。人生沒有一段路是可以重來的，感謝跑馬路上的每一次陪伴,，感謝生命中的每一次遇見,，也要感謝那個始終努力著不曾輕易放棄的自己！
二,、一個跑馬者的獨白
中國國際貿易中心股份有限公司 高志遠
中國國際貿易中心股份有限公司 高志遠
2018年9月16日凌晨四點半,，手機震動，起床,，梳洗,，摸黑進了客廳，空腹服用四粒消炎藥后,，逐一核對裝備及我就醫(yī)的物品,。
那一刻，我已換上賽服和跑鞋，準備出門,，身后傳來妻子的聲音,，“身體還沒康復，你就別跑了吧,?！蔽翌D了一下，緩緩出門,。路上沒有一個行人,，只有偶爾的公交呼嘯而過，狠狠捏了幾下發(fā)炎的右手食指,，陣陣麻痛讓我深吸了一口氣,，加快了步伐。
兩個多月前,，我按照教練指導,，每周一個計劃，不斷為北馬加強訓練,。賽前半個月左右,，不經意的牙疼引發(fā)急性牙髓炎并導致腮腺炎、耳朵發(fā)炎和偏頭痛,。服藥后,，癥狀得到緩解，帶藥出差,，不成想,，這只是不幸的開始。
出差第一天,，右手食指老繭下部組織出現炎癥,，沒太在意，照常完成訓練,；第二天，食指明顯腫痛,，指關節(jié)紅腫,，當晚的訓練計劃進行到1/3，就已食指刺痛加劇,，虛汗不止,，全身乏力；第三天,，經診斷是皮下囊腫,，輸液消炎；第四天，食指腫痛粗大,，局部炎癥已感染到整個右臂和腋下,，醫(yī)生建議回京就得切開引流治療；第五天,，當大夫切開創(chuàng)面時發(fā)現創(chuàng)口過大過深,，確診為老繭下部炎癥且向內發(fā)展。感染嚴重,，大夫建議先引流,、刮骨、埋紗,、敞口包扎,，然后掛急診住院。
心情沮喪的我和大夫聊了會,，我選擇了他的另一建議：先輸液消炎,，隔日清創(chuàng)，第三天視情況而定,?；杌璩脸恋娜欤迷诟腥疽驯豢刂?，炎癥緩解,。直至再次清創(chuàng)后，我忍不住問,，我還能不能參加后天的北馬,，大夫說：“跑完直接來我這報到吧。
此時,，恍恍惚惚,，進入地鐵站，北馬選手四面而來,，盡管互不相識,，但微笑、點頭,、致意,，輕松的感覺油然而生。在前門站下車,，跟著人流快步經過安檢區(qū),、檢錄區(qū)、存包區(qū),，我的步伐也越來越快,，當在出發(fā)等候區(qū)看見那些親切的國貿跑團隊友時,，感受到他們的關心、熱情和斗志時,，我的信心倍增,。
7：30，北馬開跑,。滾滾人流向出發(fā)點集結,，選手們不約而同地爆發(fā)出歡呼聲，如號角吹散了籠罩我近半月的陰霾,。我不由自主地高舉起雙手,，大聲吼叫著沖過起點。出發(fā)了,，前方的風景在等我,。
三、北馬之路-感悟篇
北京時代網星科技有限公司 劉煥田
北京時代網星科技有限公司 劉煥田
又一年的北馬落下帷幕,，看著獎牌路線圖終點處的42.195KM,，回想著備戰(zhàn)之路，不免思緒萬千,。
2017年9月17日的北馬是人生的中第一個馬拉松,，期間經歷了各種身體上的不適和精神上的煎熬，可以說是在痛苦中完成了比賽,。之后很長一段時間都不想跑步了,，但是當身體逐漸恢復后，心中的不甘又油然而生,，于是又重新恢復了訓練,，并把今年5月13日的秦皇島馬拉松作為新的目標。
備戰(zhàn)秦馬期間,，用心地找了各種各樣的攻略,，邊學邊練，在賽前的3周和1周的時候,，出現了膝蓋痛的癥狀,，當時休息了兩天后癥狀消失了，所以也沒在意,。當時自認為練得不錯,，一定能跑出好成績，信心滿滿地沖出了賽道,。然而現實卻是另外一個版本，當跑到10km 左右的時候右膝突然開始痛,，堅持跑了一段后,，疼到無法彎曲,，只能坐在路邊休息。那時候看著4：00,、5：00,、5：30的官兔陸續(xù)從身邊跑過，五味雜陳涌上心頭,。當關門兔整齊劃一的聲音傳來時,，心中的不甘再次涌起，促使自己重新站起來,，再次沖上賽道,。之后就在疼、停,、走,、跑，又疼,、又停之間輪回,，最后拖著一條腿完成了比賽，個中滋味不堪回首,。
回京后就開始了看病之旅,，醫(yī)生的忠告、膝蓋的疼痛,、心理的打擊,，讓我產生了放棄跑步的念頭：都已經過了不惑之年，何必再跑,？從此閉關了兩個月,，刻意回避跑步的任何事情。
又一年北馬如期而至,，國貿再次成為贊助商,，在中心綜合部和熱心同事的支持與協(xié)調下，中心重新組建了跑團,，并且聘請了專業(yè)的教練,；那些一直喊著要掛靴的隊友們又重新集結了。經歷了多日的糾結后,，自己心中的熱情之火再次被點燃了,。在隊友們的陪伴、鼓勵下,，每周都認真地完成著專業(yè)的訓練計劃,，賽前兩周，還與隊友們刷了一次二環(huán),；直至比賽前一天,，隊友們還在按照計劃打卡訓練,。正式是這些科學有序的訓練，不斷地堅定了信心,，也為取得PB打下了基礎,。
9月16日7：30，開始了我的第二次北馬之路,。還是那條熟悉的賽道,，但此時的我感覺體內充溢著愉悅和輕松。當跑到33公里林萃橋上坡段的時候,，去年艱難前行的景象瞬間出現,，反倒促使自己加快了步伐，快速的沖向橋頂,。到達橋頂后下意識地回望了一下來路,，突然感覺胸中塊壘頓消——北馬，我又來了,！
此后的征途已無懸念,，最終以3：56的成績實現了個人的PB。當領完獎牌,，一個人在廣場上休息的時候,，禁不住問自己：自己為什么跑馬拉松，馬拉松能帶來什么,？看著那些完賽的跑者拖著疲倦的身體,，臉上卻掛著笑容，自己何嘗不是如此,？突然明白了什么是敬畏和堅持,。
四、我的北馬故事
國貿大酒店 婁予
國貿大酒店 婁予
“沒跑過馬拉松,，不能算真正的跑步愛好者,。”
作為一個跑齡十余年的女阿甘,，第一次接觸到馬拉松,，還是要感謝國貿2017年提供的北馬志愿者機會。正是從那開始,，我真切地感受到了馬拉松的力量——興奮,、震撼與感動；也正是那時,，我萌生了跑馬的愿望,。
跑步，是我業(yè)余生活的一部分,。我一直認為,，跑步可以使人心情愉悅,、可以使人不斷突破自己。除了自身對跑步的熱愛,，還要感謝我身邊同樣愛好跑步的同事。參加過三年北馬的駐店經理Rasmus鼓勵我,，讓我下定決心加入國貿跑團,，迎戰(zhàn)2018年馬拉松。
雖然一直在練習中長跑,，但隨著比賽日期的臨近,，我還是愈發(fā)緊張。42.195公里,，實在是一個嚇人的數字,；但當我踏上天安門廣場，看到前來加油送行的領導們,，看到國貿跑團諸多隊友,，看到那么多素未謀面卻互相鼓勵的跑友，心情反而平靜下來,。
7:30發(fā)令槍響,，3萬人同時起跑，一路向西,，穿過熟悉的長安街,，沿途志愿者、啦啦隊,、市民的加油助威此起彼伏,，簡直不是一個“壯觀”可以形容。12.5公里藍靛廠服務站,，以及之后每10公里的服務站都有國貿人的身影相伴,，特別是在最為艱難的30多公里林萃橋還有國貿私補站。一路上遇到的每一個穿著國貿跑服認識或不認識的國貿人都在相互鼓勵,。聽到一位74歲的老先生邊跑邊說 “這已經是我第五年跑北馬了”,，我心中的感佩油然而生。這些所見所聞對我都是莫大的鼓舞,，漫長的旅程似乎變得沒那么遙不可及,。最終，我以4小時42分鐘的成績光榮完成了北馬首戰(zhàn),。
很多人說,，跑完馬拉松會有些許失落感，但我覺得不然,。將馬拉松精神繼續(xù)貫穿到工作,、生活中,，堅持不懈、勇往直前,，這才是它的魅力所在,！
